汲取知识并化为己用 自我规划的能力 搜索知识 归纳总结知识 利用好时间和工具资料 化为己用 形成系统,由薄读厚,由厚读薄 方式 讲给别人听 落实到具体的项目实现 有限时间内 面对困难,压力,迷茫时,积极应对的勇气 这是正常现象,要接纳自己 不要与他人比较 兵来将挡水来土掩; 理解他人,包容他人,博爱之心 学会原谅自己,爱自己 人不是完美的,但这知识一个阶段,不代表一辈子